반응형 40대취미3 40대 외로움을 극복하는 방법 40대 외로움을 극복 하는 방법 안녕하세요.^^40대에 힘들고 고된 일들이 반복되면외로움을 많이 느낄 수 있는 나이인 것 같아요.가족에 사회생활여 이리저리 치이다 보면 내자신을 잃어가는 것 같구요.하지만 외로움은 나 뿐만 아니라 모두에게 느낄 수 있는 감정 이예요.외로움은 우리에게 감정적, 신체적, 심리적, 사회적인 영향을 미칠 수도 있고요.이럴 때 외로움을 극복하기 위한 방법에 대하여 같이 알아보아요.1. 새로운 취미나 관심사를 찾기 - 새로운 취미나 관심사를 찾는 것은 외로움을 극복하는 좋은 방법 중 하나입니다. 새로운 취미나 관심사를 가지게 되면 자연스럽게 새로운 사람들과 교류하게 될 수 있습니다. 또한, 자신의 관심사를 공유하는 사람들과 함께 시간을 보내는 것은 자신감을 향상시키고.. 2024. 8. 20. 40대가 읽으면 좋은 고전문학 안녕하세요~~ 오늘은 40대가 읽으면 좋은 고전문학을 소개 하려구요~~ 고고고~~~ 1."모비 딕" (Herman Melville) - 선원 이새와 선장 아하브, 그리고 그들이 함께 타고 있는 배의 이야기를 그리고 있습니다. 이새는 목숨을 건 모비 딕의 사냥에 푸른 눈을 뜨고, 이 과정에서 아하브의 이상에 빠져 몰락해 갑니다. 이 소설은 인간의 본성과 인생의 가치에 대한 깊이 있는 사색과 함께, 대자연과의 싸움을 그린 아름다운 문학작품으로 손꼽힙니다. 2. "노르웨이의 숲" (Murakami Haruki) - 대학교를 졸업한 후 혼란스러운 삶을 살고 있는 토루와 그의 친구들의 이야기를 그리고 있습니다. 토루는 자신의 친구인 기타와 나오키 사이에서 망가져가는 관계 속에서 슬픔과 아픔을 겪으며,.. 2024. 1. 24. 40대를 위한 클래식 음악 (입문 가이드) 안녕하세요 ^^ 오늘은 40대를 위한 클래식 음악에 대하여 알아보겠습니다. 클래식 음악은 세기를 넘어서도 많은 이들에게 감동과 영감을 선사해 왔습니다. 그 중에서도 40대에게 클래식 음악을 추천하는 이유는, 삶의 경험과 성숙함으로 인해 음악을 더 깊이 이해하고 즐길 수 있는 시기에 접어들기 때문입니다. 이번에는 40대를 위한 클래식 음악의 매력과 입문을 위한 가이드, 그리고 입문하기 좋은 클래식음악을 작곡가와 함께 소개해 드리겠습니다. 사진: Unsplash의Manuel Nägeli 1. 클래식 음악의 매력 1) 감성과 정서의 다양성 - 클래식 음악은 다양한 감성과 정서를 담고 있습니다. 깊이 있는 사랑, 슬픔, 희망, 흥분 등 다양한 감정을 음악을 통해 경험할 수 있습니다. .. 2024. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
