반응형 외로움3 40대 외로움을 극복하는 방법 40대 외로움을 극복 하는 방법 안녕하세요.^^40대에 힘들고 고된 일들이 반복되면외로움을 많이 느낄 수 있는 나이인 것 같아요.가족에 사회생활여 이리저리 치이다 보면 내자신을 잃어가는 것 같구요.하지만 외로움은 나 뿐만 아니라 모두에게 느낄 수 있는 감정 이예요.외로움은 우리에게 감정적, 신체적, 심리적, 사회적인 영향을 미칠 수도 있고요.이럴 때 외로움을 극복하기 위한 방법에 대하여 같이 알아보아요.1. 새로운 취미나 관심사를 찾기 - 새로운 취미나 관심사를 찾는 것은 외로움을 극복하는 좋은 방법 중 하나입니다. 새로운 취미나 관심사를 가지게 되면 자연스럽게 새로운 사람들과 교류하게 될 수 있습니다. 또한, 자신의 관심사를 공유하는 사람들과 함께 시간을 보내는 것은 자신감을 향상시키고.. 2024. 8. 20. 나비 그래... 그냥 바라지 말자... 그녀는 그런 사람이니까 다들 그렇다고 말하는 사람이니까 현실은 나에게 맡겨두고 마음이 닿는 곳으로 날아다니는 나비 이니까 차갑게 식어가는 내 마음을 보며 포기하게 되는 그녀를 보며 떨어지는 꽃가루라도 잡고자 열심히 속삭이는 바람 한줌처럼 그렇게.. 사진: Unsplash의AARN GIRI 2024. 1. 24. 희생 그녀를 위한 모든 것들이 나의 희생이라 말한다 희생이 아닌 행복이였다는걸 같이 느끼지 못함에 그녀는 미안한거다 나보다 덜 사랑 한다는걸 아니 이제 사랑이 없다는걸 희생이라는 글자 뒤에 숨고 싶었나 보다 바보같은 나는 나의 희생에 우쭐해 하며 긴 고독을 감춘다 2024. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
