반응형 40대외로움1 40대 외로움을 극복하는 방법 40대 외로움을 극복 하는 방법 안녕하세요.^^40대에 힘들고 고된 일들이 반복되면외로움을 많이 느낄 수 있는 나이인 것 같아요.가족에 사회생활여 이리저리 치이다 보면 내자신을 잃어가는 것 같구요.하지만 외로움은 나 뿐만 아니라 모두에게 느낄 수 있는 감정 이예요.외로움은 우리에게 감정적, 신체적, 심리적, 사회적인 영향을 미칠 수도 있고요.이럴 때 외로움을 극복하기 위한 방법에 대하여 같이 알아보아요.1. 새로운 취미나 관심사를 찾기 - 새로운 취미나 관심사를 찾는 것은 외로움을 극복하는 좋은 방법 중 하나입니다. 새로운 취미나 관심사를 가지게 되면 자연스럽게 새로운 사람들과 교류하게 될 수 있습니다. 또한, 자신의 관심사를 공유하는 사람들과 함께 시간을 보내는 것은 자신감을 향상시키고.. 2024. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
